Diare merupakan salah satu gangguan pencernaan yang sering dialami anak-anak. Penyebabnya bisa bermacam-macam, antara lain infeksi dan rendahnya daya tahan tubuh Si Kecil. Cari tahu penyebab lainnya pada ulasan di bawah ini, yuk.

Penyebab Diare pada Anak

Berikut hal-hal yang umumnya menyebabkan diare pada anak:

Kebersihan Makanan atau Minuman Tidak Terjaga

Makanan dan minuman yang tidak terjaga kebersihannya dapat terkontaminasi bakteri. Contoh bakteri penyebab diare di negara-negara berkembang antara lain bakteri-bakteri Shigella dan salmonela. Apabila bakteri-bakteri tersebut masuk ke dalam sistem pencernaan, bakteri ini dapat menyebabkan infeksi.

Dengan demikian, Bunda perlu selalu memperhatikan konsumsi makanan Si Kecil. Hindari mengonsumsi makanan dan minuman yang disimpan dalam wadah terbuka atau dijual di tempat yang kurang higienis.

Ketika anak sudah terlanjur mengalami diare, Bunda perlu memperhatikan jenis makanan yang diberikan. Hindari memberikan makanan yang berat dan sulit dicerna seperti makanan berlemak, pedas, dan tinggi serat. Ikuti panduan pola makan anak diare berikut ini: Makanan Terbaik untuk Anak dengan Diare.

Infeksi Virus

Virus yang paling sering menjadi penyebab diare pada anak-anak ialah Rotavirus. Untuk menurunkan risiko infeksi virus ini pada Si Kecil, ia perlu mendapatkan imunisasi anti virus ini. Imunisasi ini dapat diperoleh secara gratis di posyandu, puskesmas, atau pusat layanan kesehatan milik Pemerintah lainnya.

Menurut jadwal Ikatan Dokter Anak Indonesia, imunisasi untuk Rotavirus diberikan sebanyak 3 dosis, yang masing-masing diberikan pada usia 2, 4, dan 6 bulan.

Alergi Makanan

Selain karena terinfeksi bakteri jahat, gangguan pencernaan ini juga dapat muncul sebagai reaksi alergi terhadap suatu jenis makanan. Makanan yang sering menimbulkan reaksi alergi pada anak-anak dapat berupa kedelai, telur, sereal, dan kerang. Biasanya alergi terhadap makanan akan menyebabkan diare sampai berulang kali.

Untuk mencegah reaksi alergi makanan, Bunda perlu menghindarkan Si Kecil dari makanan yang berisiko memicu alergi selama kurun waktu tertentu.

Intoleransi Laktosa

Jika anak-anak mengalami diare dan perut kembung setiap kali mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung susu yang mengandung protein hewani, bisa jadi ia mengalami intoleransi terhadap laktosa.

Si Kecil dengan intoleransi laktosa tidak dapat mencerna kandungan gula laktosa. Umumnya, gula ini terdapat di dalam susu hewani, seperti susu sapi atau susu kambing. Meskipun demikian, laktosa sebenarnya memiliki manfaat sebagai sumber energi yang penting dan membantu penyerapan kalsium bagi anak-anak yang dapat mencernanya dengan baik.Bunda dapat mempelajari lebih lanjut manfaat laktosa di sini: Manfaat Laktosa pada Susu Anak: Nutrisi untuk Pertumbuhan Optimal.

Namun, bagi anak-anak dengan intoleransi laktosa, konsumsi susu hewani dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare, kram perut, dan kembung karena tubuh tidak dapat mencerna laktosa dengan baik.

Jika ia tetap mengonsumsinya, maka tubuhnya akan terasa tidak nyaman, perutnya menjadi kembung, lalu mengalami diare. Untuk memastikannya pada Si Kecil, Bunda perlu mengonsultasikannya ke dokter dulu ya.

Radang pada Usus

Usus dapat mengalami peradangan, sehingga menyebabkan suatu penyakit bernama inflammatory bowel disease. Ketika sedang meradang, usus tidak dapat bekerja dengan optimal, sehingga terjadilah diare yang berulang-ulang dalam waktu yang lama.

Penyebab peradangan usus sendiri pada anak-anak sampai saat ini belum diketahui secara pasti, Bunda. Menurut penelitian, kemungkinan besar penyebab radang ini ialah faktor genetik, lemahnya sistem imun tubuh, dan kondisi lingkungan yang menjadi tempat tinggal anak tersebut.

Efek Samping Obat

Metode pengobatan tertentu juga dapat menyebabkan risiko diare meningkat. Salah satu contohnya adalah pemberian antibiotik dalam jangka waktu panjang.

Konsumsi antibiotik dapat memberikan dampak negatif pada kondisi usus Si Kecil yang semula normal. Sebab, antibiotik ini dapat membunuh bakteri jahat sekaligus bakteri baik. Padahal, jumlah bakteri baik yang terlalu sedikit dapat membuat sistem pertahanan tubuhnya melemah. Akibatnya, ia lebih berisiko mengalami infeksi pencernaan yang dapat menyebabkan diare.

Selain diare, anak-anak juga rentan mengalami jenis gangguan pencernaan lainnya seperti sembelit, kembung, hingga refluks lambung. Agar Bunda dapat mengantisipasinya dengan baik, yuk, ketahui apa saja jenis gangguan pencernaan pada anak di sini: Gangguan Pencernaan yang Kerap Dialami Si Kecil.

Gejala Diare pada Anak

Seorang anak disebut mengalami diare jika ia buang air besar lebih dari 3 kali dalam sehari dengan feses berbentuk lembek atau cair.

Umumnya, gangguan ini bersifat ringan dan akan sembuh sendiri setelah 1 atau 2 hari. Tetapi, apabila diarenya berlangsung lebih dari 2 hari, atau sering terjadi dalam 1 bulan, Bunda perlu waspada. Sebab, mungkin Si Kecil memiliki masalah kesehatan lebih serius yang menyebabkannya demikian.

Ketika diare, anak juga cenderung mengalami gejala seperti sakit perut, sulit menahan buang air besar, tidak mampu menahan buang air kecil juga, dan lemah. Kadang-kadang, ia juga mengalami kram perut, kembung, mual, dan demam. Bisa juga pada fesesnya terdapat darah.

Jika Si Kecil mengeluh sakit perut, segera lakukan pertolongan ya. Mari simak langkah-langkahnya di sini: Langkah Mudah Pertolongan Pertama saat Anak Sakit Perut.

Cara Mengatasi Diare

Bunda dapat melakukan hal-hal berikut ini untuk mengatasi diare pada Si Kecil sebelum membawanya ke dokter, yaitu:

Berikan anak makanan rendah serat seperti nasi putih, roti tawar, atau kaldu sayur saat mengalami diare untuk membantu meredakan gejalanya. Ini daftar makanan selengkapnya: Makanan Rendah Serat untuk Atasi Masalah Pencernaan Anak.
Apabila Si Kecil masih menyusu, berikan ASI lebih sering dan lebih lama.
Memberikan cairan oralit, agar kehilangan cairan akibat diare tidak sampai mengganggu organ-organ tubuhnya.
Memberikan asupan cairan tambahan dari air mineral, kuah sup, dan sayur matang.
Memberikan zinc dengan dosis sekali dalam satu hari.

Jika diare tidak segera membaik dalam 2 hari, segeralah membawanya ke dokter ya, Bunda.

Namun, jika diare telah membaik setelah diberikan zinc, Bunda perlu tetap mempertahankan pemberian zinc ini selama 10 hari berturut-turut. Sebab, zinc berfungsi mempercepat proses penyembuhan dan mencegah berulangnya infeksi ini selama 2-3 bulan ke depan.

Nah, agar Si Kecil tidak lemas lagi setelah mengalami diare, coba yuk berikan susu yang penuh nutrisi. Bunda dapat memilihkan susu dalam kemasan botol yang dapat dipegangnya sendiri agar semangatnya kembali timbul. Bahkan susu ini dapat diperoleh dengan harga terjangkau loh. Yuk, lihat susu dengan kandungan yang tinggi nutrisi dalam harga terjangkau ini di sini: Susu Botol Bernutrisi dan Enak dengan Harga Terjangkau

Referensi:

Unair News. Bakteri Penyebab Diare Akibat Penggunaan Antimikroba. Diakses tanggal 30 September 2023. https://news.unair.ac.id/2020/12/22/bakteri-penyebab-diare-akibat-penggunaan-antimikroba/?lang=id
Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI). Jadwal Imunisasi Anak Umur 0-18 Tahun Tahun 2023. Diakses tanggal 01 September 2023. https://www.idai.or.id/artikel/klinik/imunisasi/jadwal-imunisasi-anak-idai
Mayo Clinic. Lactose Intolerance. Diakses tanggal 01 September 2023. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lactose-intolerance/symptoms-causes/syc-20374232

Bunda, Ini Loh yang Jadi Penyebab Diare Si Kecil

Artikel Terkait