Tahapan tumbuh kembang Si Kecil bukanlah suatu proses yang instan. Ia akan melalui berbagai fase perkembangan seiring dengan bertambahnya usia. Setiap fase ini memiliki karakteristik, kemampuan, serta tantangan unik yang membantu membentuk Si Kecil menjadi individu yang tangguh dan cerdas.

Ketika berbicara tentang pertumbuhan, sebenarnya juga membahas tentang bagaimana ia bertambah besar dan tinggi seiring waktu. Sementara itu, perkembangan berkaitan dengan kemampuan motorik, bahasa, maupun sosial. Tumbuh kembang ini dipengaruhi oleh gen, makanan yang dikonsumsi, serta lingkungan tempat tinggal.

Dengan memahami setiap tahapan tumbuh kembang Si Kecil, Bunda akan dapat bertindak lebih cepat jika ternyata perkembangnya terhambat.

Masa Bayi

Masa bayi merupakan periode penting dalam kehidupan Si Kecil, di mana perkembangan fisik dan kognitif berlangsung dengan cepat. Dikutip dari Choc.org, dalam konteks tumbuh kembang, masa bayi dapat dibagi menjadi lima tahapan utama:

Usia	Bobot (Berat Badan)	Tinggi Badan	Ukuran Kepala
Baru lahir	+28 gram/hari setelah 2 minggu pertama	Lahir: rata-rata 51 cm (laki-laki), dan 50 cm (perempuan). 1 Bulan: rata-rata 55 cm (laki-laki), dan 53 cm (perempuan)	Pada akhir bulan pertama bertambah kurang lebih 3 cm dari ukuran saat lahir
1-3 Bulan	+680 hingga 907 gram/bulan	+3 cm/bulan	+1 cm/bulan
4-6 Bulan	+454 hingga 567 gram/bulan; dua kali lipat berat lahir pada usia 4-5 bulan	+1 hingga 3 cm/bulan	+1 cm/bulan
7-9 Bulan	+227 - 454 gram/bulan; Tiga kali lipat berat lahir pada usia 1 tahun	+1 cm/bulan	+1 cm/bulan
10-12 Bulan	+369 gram/bulan; Berat lahir tiga kali lipat pada usia 1 tahun	Lebih dari 1 cm/bulan; Pertumbuhan total 25 cm pada tahun pertama	+1 cm/bulan

Dalam tahun pertama kehidupannya, bayi mengalami perkembangan motorik yang pesat. Tabel berikut memberikan gambaran detail tentang refleks dan perkembangan motorik bayi berdasarkan rentang usianya.

Usia	Refleks dan Perkembangan Motorik
Baru lahir	Root reflex: berbalik dan membuka mulutnya mengikuti arah sentuhan. Refleks mengisap: menghisap saat atap mulutnya disentuh. Refleks kaget: terkejut, lalu meregangkan kaki dan tangannya. Berlangsung sampai usia 5-6 bulan. Tonic neck reflex: memiliki refleks seperti pemain anggar, dengan lengan di sisi yang sama dengan arah kepala yang diputar akan melurus. Sementara lengan di sisi berlawanan akan menekuk pada siku, seringkali dengan tangan berada dekat wajah bayi. Berlangsung hingga usia 6-7 bulan. Refleks menggengggam: bayi menggenggam saat telapak tangannya disentuh. Babinski reflex: Jari kaki membuka lebar saat telapak kaki disentuh. Normal hingga usia 2 tahun. Refleks melangkah: Bayi tampak seperti berjalan saat kakinya menyentuh permukaan.
1-3 bulan	Beberapa refleks mulai menghilang. Leher menguat, bisa mengangkat kepala. Memutar kepala saat diletakkan di perut. Membawa tangan atau objek ke mulut. Memperhatikan tangan dan mengikuti objek dengan pandangan. Membuka tangan, lalu menutupnya kembali. Aktif menggerakkan kaki. Pada akhir 3 bulan, dapat mengangkat kepala dan dada saat diletakkan di perut.
4-6 bulan	Refleks menggenggam, refleks kaget, root reflex, dan tonic neck reflex akan menghilang. Bisa menyeimbangkan kepala. Duduk dengan dukungan. Berguling dari belakang ke depan, maupun sebaliknya, pada usia 6 bulan. Memindahkan objek dari satu tangan ke tangan lain. Menggenggam kaki saat berbaring. Mulai meneteskan air liur dan tidur lebih lama di malam hari.
7-9 bulan	Duduk dengan sedikit dukungan hingga tanpa dukungan sama sekali. Mulai merangkak. Mulai berdiri dengan bantuan. Menggenggam benda. Bermain cilukba. Mulai tumbuh gigi. Belajar minum dari cangkir. Memasukkan segalanya ke dalam mulut.
10-12 bulan	Berdiri tanpa bantuan. Berjalan dengan atau tanpa bantuan. Bermain bola, dengan menerima dan mengembalikan bola yang digulirkan. Mampu mengambil makanan dan objek kecil dengan jari-jari. Minum dari cangkir. Menggeser halaman buku. Gigi baru terus muncul. Tidur dua kali sehari dan bisa tidur hingga 12 jam di malam hari.

Dikutip dari CDC, pada akhir usia satu tahun, Si Kecil biasanya telah mencapai beberapa tahapan kunci dalam perkembangannya. Dalam interaksi sosial-emosional, ia mulai terlibat dalam permainan interaktif seperti cilukba. Sementara itu, dalam berkomunikasi, ia sudah dapat melambai sebagai tanda perpisahan. Ia juga bisa memanggil "mama" atau "dada".

Dari sisi motorik, kemampuan Si Kecil mulai berkembang untuk berdiri dengan bantuan, berjalan sambil bertumpu, serta keterampilan halus, seperti memegang potongan makanan kecil dengan ibu jari dan jari telunjuk. Keseluruhan tahapan ini menggambarkan lonjakan pertumbuhan yang penting dalam kehidupannya, menandai fondasi awal untuk keterampilan yang lebih rumit di masa mendatang.

Bunda, kemampuan Si Kecil tidak berkembangan denga sendirinya. Namun membutuhkan rangsangan atau yang seringkali disebut stimulasi. Tanpa memperoleh stimulasi, tumbuh kembang Si Kecil tidak akan optimal sesuai yang diharapkan.

Untuk memahami apa itu stimulasi dan cara memberikan stimulasi, baca artikel berikut yuk: Stimulasi untuk Tumbuh Kembang Anak Sesuai Usia

Masa Batita

Masa batita merupakan periode tumbuh kembang yang berlangsung antara usia 12 bulan hingga 36 bulan atau 1-3 tahun. Fase ini bisa dikatakan sebagai periode emas karena berdampak sangat krusial untuk masa depannya. Itulah kenapa tahapan tumbuh kembang di usia ini harus dipantau agar optimal. Penjelasan detail terkait pentingnya fase ini, yuk baca: 1000 Hari Pertama sebagai Periode Emas Tumbuh Kembang Anak.

Dalam rentang usia ini, Si Kecil mengalami berbagai perubahan fisik dan psikologis. Meskipun pertumbuhan di usia ini tidak secepat pada tahun pertama kehidupannya, mereka tetap mengalami peningkatan ukuran tubuh.

Pada akhir usia 3 tahun, rata-rata anak laki-laki maupun perempuan diharapkan mengalami kenaikan berat badan sekitar 2-3 kg setiap tahunnya. Tinggi badan mereka juga meningkat sekitar 5-8 cm per tahun.

Dari sisi perkembangan sosial-emosional, kebanyakan anak usia 3 tahun sudah dapat tenang dalam waktu 10 menit setelah Bunda meninggalkannya, misalnya saat penitipan anak. Si Kecil juga mulai memperhatikan teman-temannya dan bergabung untuk bermain.

Dalam komunikasi, ia mulai berbicara dalam percakapan dua arah minimal dua kali. Si Kecil mulai bertanya dengan kata "siapa", "apa", "di mana", atau "mengapa”. Dia juga dapat menjelaskan aksi yang terjadi dalam gambar atau buku. Selain itu juga mulai menunjukkan kemampuan motorik, seperti mengikat benda bersama-sama, mengenakan pakaian sendiri, serta menggunakan garpu.

Perkembangan anak di masa batita dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk pola asuh orang tua, lingkungan, asupan gizi, stimulasi kognitif, dan ekonomi. Yuk, pelajari selengkapnya tentang aktor yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak berikut ini: 10 Faktor yang Memengaruhi Tumbuh Kembang Anak.

Masa Pra-Sekolah

Masa pra-sekolah merupakan fase perkembangan yang berlangsung antara usia 4 hingga 5 tahun. Di periode ini, Si Kecil mulai menunjukkan kematangan dalam berbagai aspek perkembangan, termasuk fisik, kognitif, dan sosial.

Dari segi fisik, Kementerian Kesehatan RI mencatat bahwa tinggi badan ideal untuk anak berusia lima tahun berkisar antara 100-119 cm untuk perempuan dan 101-119 cm untuk laki-laki. Adapun berat badan idealnya yaitu 14-25 kg bagi perempuan dan 14 -24 kg bagi laki-laki.

Jika berat badan anak berada di bawah rata-rata, Bunda dapat memberikan makanan yang kaya akan vitamin untuk membantu meningkatkan berat badannya. Berikut ini rekomendasinya: Jenis Vitamin Penambah Berat Badan Si Kecil.

Dalam perkembangan kognitif, anak usia 4-5 tahun mulai menunjukkan kemampuan berhitung hingga angka 10, mengenali beberapa angka antara 1 hingga 5, serta menggunakan kata-kata yang berkaitan dengan waktu. Ia juga mulai menunjukkan kemampuan menulis beberapa huruf dan mengenali huruf saat ditunjuk.

Sementara itu, dari aspek sosial dan emosional, anak mulai menunjukkan kemampuan bermain sesuai aturan, seperti bergantian. Pada usia ini, ia juga sering menunjukkan ekspresi kreativitas melalui menyanyi, menari, atau berakting.

Kemampuan bicara juga semakin berkembang, dengan mampu menceritakan kisah sederhana, menjawab pertanyaan tentang cerita, serta berbicara dua arah lebih dari tiga kali. Selain itu, kemampuan motoriknya juga meningkat, misalnya dapat mengancingkan baju sendiri. Ia juga bisa melompat dengan satu kaki.

Bunda, mengetahui perkembangan tumbuh kembang Si Kecil juga bisa dilakukan dengan mengunjungi posyandu. Ketahui penjelasan lengkapnya pada artikel ini: Pentingnya Cek Tumbuh Kembang Si Kecil di Posyandu Balita.

Masa Sekolah

Masa sekolah merupakan tahap tumbuh kembang Si Kecil yang berlangsung antara usia 6 hingga 12 tahun. Di periode ini, ia mengalami perkembangan yang signifikan baik secara fisik maupun psikologis. Dari segi fisik, berdasarkan data Kemkes, berat badan anak di akhir usia 12 tahun idealnya berkisar antara 14 hingga 32 kilogram.

Selama masa sekolah, anak cenderung menunjukkan peningkatan keterampilan motorik dan literasi. Ia mulai menikmati aktivitas menulis, menggambar, dan melukis. Ia juga bisa menulis cerita pendek, serta surat-surat pendek. Selain itu juga mulai membaca dengan lancar.

Dari sisi sosial-emosional, ia mulai memberi nilai lebih pada pertemanan, bahkan dapat memiliki sahabat dekat. Beberapa bahkan mulai menunjukkan ketertarikan romantis. Ia juga cenderung menikmati berkomunikasi, baik melalui telepon maupun pesan teks. Meskipun mulai mencari kemandirian, Si Kecil masih menghormati Bunda serta masih ingin dekat dengan Bunda.

Sepanjang rentang kehidupan, dari masa bayi hingga sekolah, setiap tahap tumbuh kembang anak-anak memiliki ciri dan tantangan yang khas. Memahami perkembangan normal pada setiap fase sangat penting untuk mendukung perkembangan Si Kecil agar optimal. Namun, penting juga untuk selalu waspada terhadap adanya kemungkinan perkembangan yang terhambat.

Jika Bunda merasa Si Kecil tidak mengikuti jalur perkembangan yang umumnya diharapkan pada tahapannya, bisa jadi ada tanda-tanda tertentu dari kemunduran atau stagnasi. Untuk itu, Bunda perlu lebih memahami ciri-ciri tumbuh kembang anak yang terhambat, agar dapat mengambil langkah untuk mengejar ketertinggalannya. Yuk, cari tahu ciri-cirinya di sini: Ciri-ciri Tumbuh Kembang Anak Terhambat.

Referensi

Balasundaram P, Avulakunta ID. 2023. Human Growth and Development. [Updated 2023 Mar 8]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK567767/
CDC. 2023. CDC’s Developmental Milestones. https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/index.html. (Diakses pada 11 Agustus 2023).
CHOC. 2021. Child Development Guide: Ages and Stages. https://www.choc.org/primary-care/ages-stages/. (Diakses pada 11 Agustus 2023).
IDAI. 2019. Kurva Pertumbuhan WHO. https://www.idai.or.id/professional-resources/kurva-pertumbuhan/kurva-pertumbuhan-who. (Diakses pada 11 Agustus 2023).
Kemkes. Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor 2 Tahun 2020 Tentang Standar Antropometri Anak. (Diakses pada 11 Agustus 2023).

Tahapan Tumbuh Kembang pada Anak yang Normal

Artikel Terkait